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Sole meunière

Farine, beurre, citron, persil. Quatre minutes de cuisson et toute une vie à faire dorer le beurre exactement comme il faut.

Temps
Portions2
DifficultéMoyenne
MatérielGrande poêle, spatule à poisson
  • 500 g — filets de sole
  • 40 g — farine ordinaire pour saupoudrer
  • 80 g — beurre
  • 20 ml — jus de citron
  • 10 g — persil
  • 4 g — sel
  1. Salez le poisson, puis farinez-le et secouez-le pour retirer tout grain de farine non adhérent. La farine restée sur le filet brûle avant que le poisson ne soit cuit et a un goût de pâte brûlée.
  2. Faites revenir dans la moitié du beurre, deux minutes de chaque côté, puis déposez-le sur des assiettes chaudes. Le poisson continue de cuire dans l'assiette, alors sortez-le tant qu'il semble encore très légèrement insuffisamment cuit.
  3. Essuyez la poêle, ajoutez le reste du beurre et laissez-le mousser. Quand la mousse retombe, que les particules prennent une couleur noisette et que ça sent la noisette, retirez-la du feu — environ quinze secondes séparent le beurre noisette du beurre brûlé.
  4. Ajoutez le jus de citron dans la poêle — ça va éclabousser — puis le persil, et versez-le sur le poisson à table tant qu'il mousse encore.
  • Une portion (1 sur 2): filets de sole 250 g, farine ordinaire pour saupoudrer 20 g, beurre 40 g, jus de citron 10 ml, persil 5 g, sel 2 g
  • Double quantité (4 personnes): filets de sole 1 000 g, farine ordinaire pour saupoudrer 80 g, beurre 160 g, jus de citron 40 ml, persil 20 g, sel 8 g

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Source · Mirepoix · Auguste Escoffier, Le Guide Culinaire (1907), n° 2117

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