キッチン：部屋の掃除チェックリスト

4つの周期で7つのキッチン作業

Klearaでキッチンを追加すると、「キッチンの掃除」といった漠然とした1行ではなく、7件の別々のやることが入ります。3日ごとの「シンク磨き」「ゴミ出し」「食洗機を回す」、毎週の「床の拭き掃除」、毎月の「冷蔵庫の掃除」と「ケトルの水あか取り」、3か月ごとの「オーブンの掃除」です。作業ごとに行が分かれているので、オーブンの掃除を飛ばしてもそれが見えたまま残り、シンクや床まで済んでいないように見えることはありません。

キッチンはテンプレートの中で最も忙しい部屋です。3件が3日ごとに繰り返すので、キッチンだけでも28日間の例で日付入りの回数が35回になり、ほかのどの部屋よりも多くなります。

例の1か月の並び方

2026年10月26日に始まる例では、プランナーは頻度の高いやることから置きます。シンクが10月26日、ゴミ出しが10月27日、食洗機が10月28日に始まるので、3日ごとの3件が同じ日に重なることはありません。毎週の床の拭き掃除は10月26日に入り、11月2日、9日、16日に繰り返します。冷蔵庫（10月27日）、ケトル（10月28日）、オーブン（10月29日）はそれぞれ1回です。

この並びで、どの日も1件か2件に収まります。2件になるのは10月26日から29日までと、そのあとの拭き掃除の3日間で、毎週の床の作業が短い周期の作業のどれかと重なる日です。

アプリでキッチンを調整する

• 「予定表」タブを開いて、キッチンのやることの頻度を1つ変えます。たとえば食洗機を毎日回す、あるいは週2回しか回さないならその行です。変更はキッチンの行にだけ適用されます。
• コンロ拭きなど、テンプレートにない作業は、キッチンで「やることを追加」を使い、自分で名前と頻度を付けて加えます。
• 食洗機がないなら、意味なく完了にし続けるのではなく、そのやることを削除してください。
• 毎月の作業が忙しい夜と重なったら、「今日」タブで「明日にまわす」か「別の日に移す」を使います。
• 終えたやることはチェックを付けた日から次の日付を数えます。オーブンの掃除が1週間遅れれば、次の回も1週間遅れることを覚えておいてください。

キッチンの予定表でつまずきやすい点

お風呂にも毎週のシンクのやることがあります。2つは独立した行なので、片方を変えてももう片方は変わりません。家にシンクが1つしかないなら、それがある部屋の行だけを残してください。

床の拭き掃除が済んでもシンクを磨いたことにはならず、1日の合計が2件でもその夜にどれだけかかるかはわかりません。オーブンの掃除もさっと済むゴミ出しも、それぞれ1件と数えます。

アプリの初期間隔

28日間の予定例

日付範囲

2026-10-26 – 2026-11-22

作業の種類数

7

予定された作業の延べ件数

35

1日の最多作業件数

2

• バランスのよい掃除計画を作成

関連チェックリスト

• 床の拭き掃除
• シンク磨き