Provençale Sauce tomate à l'ail, à l'huile d'olive et au persil, celui-ci ajouté tardivement pour que l'ail reste vert plutôt que sucré. 40 ml — huile d'olive 12 g — ail 500 g — tomates bien mûres 12 g — persil 4 g — sel 1 pincée — poivre de Cayenne Faites chauffer l'huile, ajoutez l'ail émincé et retirez la poêle du feu dès qu'il embaume — trente secondes au maximum. L'ail qui a bruni est un ingrédient différent. Ajoutez les tomates hachées et faites cuire rapidement à feu vif pendant dix minutes, afin que la sauce reste fraîche et légèrement rustique. Ajoutez le persil hors du feu. Poisson grillé, aubergines, côtelettes d'agneau, œufs en cocotte.